睡眠・野菜ジュース

健康法

びわこリハビリテーション専門職大学3回生のあいです!

あなたの健康のヒケツを教えてください。

わたしの健康のヒケツはコレだ!

よく寝る

キッカケは何ですか?

眠い

これからはじめてみたいことを教えてください。

野菜ジュース

同世代のみんなにひとことお願いします!

がんばろ!

管理栄養士
管理栄養士

野菜ジュースは野菜を効率よく取れるアイテムですね。選ぶ時には野菜重視なら果物が入っていないものを選びましょう。野菜ジュースの中には野菜が少し、果物が大半というものもあります。成分表示を見て、賢く選べると良いですね。

健康法
きづいてつなぐ20歳からの健康づくり – 健康しが
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