運動

健康法

滋賀県立大学2回生のなつきです!

あなたの健康のヒケツを教えてください。

わたしの健康のヒケツはコレだ!

毎日1時間運動する

キッカケは何ですか?

昔からの運動習慣

これからはじめてみたいことを教えてください。

新しいスポーツを始める

同世代のみんなにひとことお願いします!

健康を大切にしよう

運動トレーナー
運動トレーナー

昔からの運動を続けられていて素晴らしいです。どんな運動をされているのでしょうか。健康な身体づくりに運動は必須です。いろいろなスポーツにチャレンジして、楽しみながら運動続けて下さいね。

健康法
きづいてつなぐ20歳からの健康づくり – 健康しが
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