運動 健康法 2023.03.16 滋賀県立大学2回生のあです! あなたの健康のヒケツを教えてください。 わたしの健康のヒケツはコレだ! 運動 キッカケは何ですか? 部活 これからはじめてみたいことを教えてください。 スポーツ 同世代のみんなにひとことお願いします! 運動をしよう 運動トレーナー 運動の大切さに気付かれていて素晴らしいです。健康な身体づくりには運動はもちろん、食事、睡眠が重要と言われています。しっかり食べてしっかり寝て、楽しみながらいろいろなスポーツにチャレンジして下さい。