歯磨き・栄養

健康法

滋賀県立大学1回生のまひろです!

あなたの健康のヒケツを教えてください。

わたしの健康のヒケツはコレだ!

歯磨き

キッカケは何ですか?

お母さんに教えてもらいました

これからはじめてみたいことを教えてください。

栄養を考えて食事する

同世代のみんなにひとことお願いします!

健康1番!!

歯科衛生士
歯科衛生士

食事をするには、噛むことが重要であり、噛むためには歯が必要です。歯を維持するには歯磨き(セルフケア)と歯科医院での清掃(プロフェッショナルケア)がポイントになります。寝る前の歯磨きを欠かさないことと年に一回は歯科医院でお口のチェックと清掃を受診できるように心がけてください。

健康法
きづいてつなぐ20歳からの健康づくり – 健康しが
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