滋賀県立大学3回生のじです！
あなたの健康のヒケツを教えてください。
わたしの健康のヒケツはコレだ！
運動
キッカケは何ですか？
特になし
これからはじめてみたいことを教えてください。
特になし
同世代のみんなにひとことお願いします！
特になし
運動トレーナー
運動の必要性に気付かれていて素晴らしいです。健康づくりには、運動・食事・睡眠（休養）が重要といわれています。それらに関する動画を複数掲載していますので、ぜひ参考にしてくださいね。
運動
健康法
健康法
