精神的安定

滋賀県立大学4回生のノームです！

わたしの健康のヒケツはコレだ！

精神的に安定であること

パワハラ

旅行

健康でないと何もできない

管理栄養士

旅行を楽しむためにも健康が大切ですね。健康づくりには、運動・食事・休養（睡眠）が重要といわれます。健康動画も参考に、少しずつ健康を意識した生活をはじめてみましょう。