龍谷大学 瀬田キャンパス1回生のゆです！
あなたの健康のヒケツを教えてください。
わたしの健康のヒケツはコレだ！
睡眠時間
キッカケは何ですか？
自分自身の体調不良から
これからはじめてみたいことを教えてください。
野菜をいまより多く摂る
同世代のみんなにひとことお願いします！
健康第一！
管理栄養士
すでに野菜を意識しておられるのは良いことです。今よりとなると、スプラウトなどのトッピングで増やすのも良いかと思います。もやしなど電子レンジで加熱しておけば様々な料理に加えても味を損ねることもありませんので、そういう使い方もおすすめです。
