龍谷大学 瀬田キャンパス1回生のじんです!
あなたの健康のヒケツを教えてください。
わたしの健康のヒケツはコレだ!
笑顔
キッカケは何ですか?
体調悪くなった時
これからはじめてみたいことを教えてください。
メンタルトレーニング
同世代のみんなにひとことお願いします!
病むな!

運動トレーナー
笑顔で過ごすことは健康上でとても大切なことです。また運動が心身共に、元気でいることに役立つこともわかってきています。健康づくりに重要な要素といわれる食事・運動・休養(睡眠)もぜひ意識してみましょう。