睡眠

健康法

龍谷大学 瀬田キャンパス1回生の隠れキリシタンです!

あなたの健康のヒケツを教えてください。

わたしの健康のヒケツはコレだ!

睡眠

キッカケは何ですか?

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これからはじめてみたいことを教えてください。

特になし

同世代のみんなにひとことお願いします!

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管理栄養士
管理栄養士

睡眠の大切さに気付かれ本当に素晴らしいです。健康づくりには運動・食事・休養が重要と言われます。ぜひ健康動画も参考にして下さいね。

健康法
きづいてつなぐ20歳からの健康づくり – 健康しが
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