好きなこと

健康法

龍谷大学 瀬田キャンパス2回生のゆいかです!

あなたの健康のヒケツを教えてください。

健康のヒケツはコレだ!

好きなことをする!

キッカケは何ですか?

特になし

これからはじめてみたいことを教えてください。

睡眠時間の確保

同世代のみんなにひとことお願いします!

よく寝てよく食べる!

管理栄養士
管理栄養士

睡眠や食事の大切さに気付いておられ、同世代の方に呼びかけておられるのはとても素敵なことですね。これからも、好きなことを楽しみつつ睡眠時間はしっかり確保して、楽しく身体にも優しい生活を続けて下さい!

健康法
きづいてつなぐ20歳からの健康づくり – 健康しが
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