好きなこと 健康法 2023.02.02 滋賀大学2回生のよしあきです! あなたの健康のヒケツを教えてください。 健康のヒケツはコレだ! 好きなことをすること キッカケは何ですか? 受験のストレス これからはじめてみたいことを教えてください。 たくさん寝ること 同世代のみんなにひとことお願いします! ほどほどに頑張って 運動トレーナー しっかり睡眠をとることは、健康づくりにも大切な要素の一つです。睡眠時間の確保のほか、睡眠の質も意識できるといいいですね。