滋賀大学1回生のいつきです!
あなたの健康のヒケツを教えてください。
健康のヒケツはコレだ!
睡眠
キッカケは何ですか?
寝たら気持ちよくなるから
これからはじめてみたいことを教えてください。
早寝早起き
同世代のみんなにひとことお願いします!
健康にね

運動トレーナー
睡眠の大切さに気付かれ本当に素晴らしいです。健康づくりには、運動・食事・睡眠が重要といわれますが、睡眠は後回しにされてしまうことも少なくありません。ぜひ早寝早起きも意識して頂いて、元気に楽しい学生生活を送って下さい!