滋賀大学1回生のデンです！
あなたの健康のヒケツを教えてください。
健康のヒケツはコレだ！
早く寝る
キッカケは何ですか？
特になし
これからはじめてみたいことを教えてください。
健康生活を続けたい。
同世代のみんなにひとことお願いします！
特になし
運動トレーナー
睡眠の大切さに気付かれ本当に素晴らしいです。健康づくりには、運動・食事・睡眠が重要といわれますが、睡眠は後回しにされてしまうことも少なくありません。健康動画も参考にしていただきながら、ぜひ健康的な生活を続けていきましょう。
早寝
健康法
