食事

健康法

滋賀大学3回生のOです!

あなたの健康のヒケツを教えてください。

健康のヒケツはコレだ!

ご飯食べる

キッカケは何ですか?

特になし

これからはじめてみたいことを教えてください。

特になし

同世代のみんなにひとことお願いします!

特になし

管理栄養士
管理栄養士

私たちの身体は食べたもので作られますので、食べることを健康のヒケツだと意識できるのは良いことですね。食品それぞれに特徴があるので、いろいろな食品を適量に食べて、より健康になって下さいね。

健康法
きづいてつなぐ20歳からの健康づくり – 健康しが
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