滋賀大学1回生のきのこです！
あなたの健康のヒケツを教えてください。
健康のヒケツはコレだ！
適度な運動と睡眠！
キッカケは何ですか？
1人暮らしを始めたこと
これからはじめてみたいことを教えてください。
野菜を意識的に摂ること
同世代のみんなにひとことお願いします！
沢山寝て健康的な生活を送ろう！
管理栄養士
私たちの身体は食べたもので作られます。野菜がもつ栄養もとても役立っていますので、意識して摂るのは良いことですね。一人暮らしだと野菜だけの冷凍食品も常備出来ると心強いですね。お買い物に行けなかったときなど活用しましょう。
