運動・早寝早起き

滋賀大学2回生のそうです！

健康のヒケツはコレだ！

運動

中学校での入部

早寝早起き

ハンドしよう

運動トレーナー

楽しみながら運動を続けられていて、素晴らしいです。しっかり睡眠をとることは、健康づくりにも大切な要素の一つです。睡眠時間の確保のほか、動いた分しっかり食事から栄養をチャージして元気に大学生活を過ごして下さい！