ストレス緩和・運動 健康法 2022.11.28 びわこ学院大学3回生のゆーとです! あなたの健康のヒケツを教えてください。 健康のヒケツはコレだ! ストレスを減らす キッカケは何ですか? 学園祭 これからはじめてみたいことを教えてください。 継続的な運動 同世代のみんなにひとことお願いします! 作業じゃなくて楽しく自分からやりたいと思えることを探そう 運動トレーナー 運動はストレスの緩和、リフレッシュ効果があると言われています。適度な運動で心身ともにリフレッシュして下さい!