寝る食べるうごく

健康法

びわこ学院大学3回生のまるです!

あなたの健康のヒケツを教えてください。

健康のヒケツはコレだ!

寝る食べるうごく

キッカケは何ですか?

健康大事だから

これからはじめてみたいことを教えてください。

規則正しい生活

同世代のみんなにひとことお願いします!

うんどうしよう

運動トレーナー
運動トレーナー

運動、食事、睡眠(休養)は健康づくりのために大切な要素です。それらに関する動画を複数掲載していますので、ぜひ参考にしてくださいね。

健康法
きづいてつなぐ20歳からの健康づくり – 健康しが
タイトルとURLをコピーしました